FridayFreak

Inlägg publicerade under kategorin hälsa/träning

Av Frida CuTe - 16 mars 2013 19:24

För några dagar sedan när jag var och handlade så gick jag förbi tidningshyllan. Där såg jag en skvaller tidning BILD-extra tror jag det var (väldigt bra tidning förövrigt. Brukar köpa den ibland.) Där stod det om Victoria secret modellerna och deras diet inför de årliga modeshowen. Men han inte och köpa den eftersom jag hade bråttom. Men när jag kom hem så kollade jag upp det på Internet och herre gud det stämde, det som stod på tidningen!


Visste ni att dessa dröm kroppar som dem flesta tjejerna sucktar efter och skulle göra vad som helst för att få, ligger under en fruktansvärd press och träning? Efter ni har läst det här så hoppas jag verkligen att ni förstår att ni skall vara nöjda med era kroppar och inte må dåligt över ert uteseénde.

________________________________________________________________________________________________

4 veckor innan den världskända showen skall börja så lever modellerna endast på flytande mat. Det vill säga: protein pulver, yoghurt , vatten m.m Dem tränar även stenhårt dem sista 4 veckor innan showen skall börja. Då kör dem 4 timmars träning varje dag! 

 

När det är 24 timmar kvar tills showen skall börja så är inte ens vatten tillåtet. Alltså får dom varken dricka något vätska alls 24 timmar innan showen börjar. Äta får dom heller inte.


Victoria's Secret Fashion Show 2012.

ANNONS
Av Frida CuTe - 24 januari 2013 09:30

Godmorgon! Igår var jag hemma ifrån skolan, och det blir jag idag med tyvärr. Har blivit så fruktanssvärt förkyld så kan inte gå iväg då. Känns också som om jag har blivit överkörd av en lastbil. Men lever gör jag iaf! ;) Dagen ser väll ut att ligga framför tv:n och käka apelsin så jag får i mig mina c-vitaminer! Hoppas ni har det bra iaf!   

 

ANNONS
Av Frida CuTe - 15 januari 2013 14:45

                       Visste ni att...?           

Några norska och engelska forskare har påstått att dom som motionerar regelbundet har mindre risk att hamna i depression än dom som bara ligger på hemma på soffan. Det spelar inte roll hur hårt du tränar. Du behöver inte börja på gym eller göra situps varje dag som en galning, utan bara ut och gå lite då och då, och hålla igång visar att du har mycket mindre chans att bli deppig än dom som bara ligger hemma. Bra i äntligen va? Det finns alltså en bra anledning till att träna! ;) 

 

Av Frida CuTe - 11 januari 2013 18:30

Kan vara en av dom godaste chokladkakorna!   Så efter har vart utan godis på välldigt länge (ett av mina nyårslöften var ju att tagga ner på sötsaker) Så skall jag nu käka denna godingen. ;)   Har även vart utan läsk t.o.m ännu längre så skall bli gott med en burkläsk. ^^ 

Av Frida CuTe - 4 januari 2013 15:00


Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)

Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)

Kim Kardashian

Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)

Lady Gaga!

Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)

Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)

Miley Cyrus

Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)


Gissa A-lista-magmusklerna! (© Owen Sweeney Rex Features)

Audrina Patridge.

 

Så vem tyckte ni hade snyggast magmuskler? Och vems skulle ni vilja ha? Jag måste nog köra på kim  eller Miley! 

Av Frida CuTe - 1 december 2012 19:50

Som ni kanske har märkt här på bloggen så har jag verkligen haft noll träningsinspiration dem senaste veckorna. 

Vet inte riktigt varför men antar att det är för att julen närmar sig och allt? Blir så himla lat då, och vill bara gå runt och käka pepparkakor och juleskum hela dagarna. Haha! ;) Men tänkte försöka hitta tillbaka till inspeartionen och skall ändå vara lite schysst och lägga upp några nica bilder åt er! XOXO Hugs and Kisses!  

                                                                                                                       

 

Av Frida CuTe - 31 oktober 2012 19:13

Idag efter jag kom hem ifrån skolan så gick jag raka vägen upp till rummet och bäddade ner mig i saccosäcken med varm choklad framför "Monsters Inc" Det är liksom någon vana jag har fått med mig, att så fort hösten och vinter börjar komma och det blir allt mörkare, och mörkare ute så blir jag genast sugen på att se gamla, tecknade Disney klassiker.   Haha. Iaf, så tvättade jag sedan av min sminket och körde en halvtimme på bandet här hemma, sedan direkt efter några mag övningar  Så kan ju lova att jag kommer ha träningsverk imorgon i både mage och vad musklerna! Haha ;).

___________________________________________________________________________________________________

Men nu över till det som var viktigt med detta inlägg. "Veckans tränings tips"!

Här är fem tips som får dig att orka med träningen även när det blir mörkt och kallt ute:


* Tvinga ut dig själv. Kom inte med ursäkter utan, tänk på hur otroligt mycket du kommer ångra dig dagen efter!

Spring bara spring. Låt inte snö, mörker och kyla hindra dig från att träna.


*Belöna dig när du har promenerat färdigt ute i kölden. Fixa en varm kopp choklad med mini marshmallows, eller gott té!

 


* Var extra varm om händer, fötter, hals och huvud. Om du är lite kall i resten av kroppen är det baar bra. Då ökar du automatiskt farten eftersom du är lite kylig och du fort vill in i värmen igen. Såklart skall du inte vara iskall.

* Om du har syskonen, hund eller en vän i närheten. Dra med dom! Det är mycket roligare att gå tillsammans med någon vare sig det är människa eller djur.


* Går du ensam? Ladda upp med extra power music i hörlurarna, poängen är att du vill bli taggad till max!

 



Av Frida CuTe - 26 oktober 2012 09:00

Det verkade som om ni gillade tränings-inspon jag gav er så jag tänkte starta den här dagen med lite mer tagg bilder så ni kan tagga upp er träning ordentligt nu tillsammans med mig! :D Låter det bra? Så här får ni ännu mer ögongodis, med grymma texter, goda bilder mm!

   

Följa mig på Bloglovin!

 

Om mig!

 
   Hejsan alla fina!

Ni har kommit till en blogg som handlar om massor med modetips, makeup,

 

galna grejer och det senaste kändisskvallret! Även om mig en 15 årig bruds vardag och liv, som gillar att vara galen, teckna, dansa och vara kreativ på alla möjliga sätt!

 

Ni får även en liten mix av det senaste modet & massor med humor! 

Hoppas ni gillar mig blogg!

 

V-Ä-L-K-O-M-M-N-A!

Fråga mig

17 besvarade frågor

Omröstning

Vad tycker ni jag skall blogga mer om? :)
 Mode!
 Smink!
 Mer om dig själv!
 Musik!
 Mer videobloggar!
 Japan!
 Coola/söta grejer!
 Tips och sånt! :)
 Något annat (i så fall kommentera!)

Min Tumblr

 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Muspekare!!

Cute Polka Dotted Rainbow Bow Tie Ribbon

.

!

muspekare

Pink Cherry

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se